Hippocrates

Wat is dat nu? 

Ik werk niet met ingewikkelde shakes, recepten of ingrediënten.

Nee, gewoon is ook al goed. Met pure producten en simpele bereidingswijze komen we er ook!

Vaak grijpen we in deze snelle maatschappij naar ‘kant en klare’ gerechten. Deze zullen onze honger stillen, maar ons lichaam niet voldoende voeden, waardoor we snel terug ‘goesting’ krijgen.

Gezond eten wil niet zeggen dat je uren in de keuken moet staan of enkel salades kan eten. En al zeker niet dat je honger moet lijden.

Vandaag de dag zijn er talloze diëten en adviezen waarbij je, bij het ene dit niet mag eten, bij het andere weer juist wel… We worden bang gemaakt voor fruit en vetten, maar zijn deze wel zo slecht? Wat met al die lightproducten? En hoe combineer ik dit met mijn buik?

Graag geef ik antwoord op al deze vragen, en gaan we op zoek naar wat voor jou past.

Om jouw buik weer in balans te krijgen

Hoe ga ik te werk?

Samen gaan we kijken naar je welbevinden, levensstijl en eetpatroon.

Hiervoor zal ik een vragenlijst en voedingsdagboek doorsturen. Zodat ik ons eerste gesprek goed kan voorbereiden.

• Tijdens ons eerste gesprek gaan we hier dieper op in. Geef ik advies en tools mee voor jou, en beantwoordt al je vragen. (60-90min)
• In een tweede gesprek, ongeveer 4 weken later, overlopen we de aanpak, resultaten en verdere vragen. (40-50min)
• Verdere opvolging.

• Mogelijkheid om ook online meeting/gesprek te doen. Of, indien gewenst aan huis.
• Zie je ineens door het bos de bomen niet meer? Wat kan er nu wel en wat niet?                                                                                                                  Ik wil wel met jou eens naar je plaatselijke winkel gaan, en je de weg wijzen op zoek naar gezonde/pure voeding.

Prijzen

Eerste gesprek en advies                  60€

Tweede gesprek en advies               45€

Opvolging                                             25€